¤ ¤ PRO ANA : Skinny IS Beautiful !! Lily's Diary ¤ ¤




Quand on a BESOIN de sucré...
cammilllle

un peu de;
-framboises, bleuets et de fraises congelé
-jus de canneberges
-de la glace

on passe tous ça au mixeur jusqua une texture semi solide et voila un smoothie sans creme glacée et ''sans gras'' qui goute EXTREMEMENT bon, bon pour toi et qui remplace un désert pour les fringales sucré, jadore

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Pr un peu plus de vitamines et surtt pr stopper la faim pr quelques heures de plus tu peux aussi ajouter un peu de lait demi écrémé et quelques pétalesde céréales (non sucrées) :ça rend la mixture plus consistante et remplit l'estomac
Need be proud of me
cammilllle

j'en prend note!
xx

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la glace fait combien de calories?
parce qu'avec le beau temps qui revient, la glace m'interresse plus que d'autres aliments...je sais que le point positif, c'est que vu que c'est froid, ça fait bruler des calories...

c'est justement la possibilité de réaliser ses rêves qui rend la vie intéressante
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