En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intéréts.
Donc je voulais savoir si vous connaisiez une astuce pour perdre au niveau des cuisses parceque moi je HAIS mes cuisses elles sont enormes!
Merci d'avance pour les reponses bibi
a les cuisses mon plus gros calvaire GROS c'est le cas de le dire! J'ai beau faire tout le sport que je veux dés que je mange je stocke automatiquement dans les cuisses donc moi aussi j'aimerais bien qu'on me donne quelques astuces. Je me fais des massages et tout mais bon...
Moi, je marche pas mal (environ 1h par jour) et cela fait fondre mes cuisses quand même un peu elles ne sont pas minces loin de là mais je ne désespère pas d'y arriver. :sol: Par contre, c'est mon ventre j'ai beau tout faire (abdos...) rien y fait, toujours aussi gonflé.
Voili voilou bisous.
Cette pensée ne le quittait plus. C'était une obsession, une angoisse perpétuelle.
moi j'ai la recette miracle contre les cuisses enfin pour moi s amarche! courrir 2*10 min dans une pente et 2*10 min en descendant la pente . 40 min de sports et sa fait fondre vos cuissess : ) enfin moi sa marche bien enh tous cas moi mon problème c'est le ventre... grrrr je sens les abdos en beton en dessous de ma graisse c'ets horrible!!"frustrant!!!
coeur brisé, paupière secher l'amour me detruit mais toi ana tu es ma vie!
La solution pour fondre je suis d'accord d'est la marche rapide encore mieux que la course !!! en salle par exemple l'idéal c'est la tapis hop pente au maximum et vous marchez super vite le plus drole en prime c'est que l'on perd 1kcal/sec !!! pas miracle ça ??Apésle sauna aussi c'est bien psychologiquement aussi on se sent fondre donc c'est aussi un plus !!! apres faut enser aux massages et ptetre aux drainants contre rétentin d'eau moi jprenais meme du guarana à un moment c'est un bruleur de graisse unénergisant puis c'estsuper !!! Xddd GROSS BISOUSSSSS mes cheries
un petit exercice super facile qu'on m'avait donné à faire (conseil de médecin, pour tonifier mes cuisses au moment où j'avais des problèmes aux genoux...je sais, je ne vois pas non plus le rapport mais bref)
allongez vous sur le dos, glissez une peluche sous votre genou. étendez vos jambes au maximum. L'exercice est d'enfoncer la peluche dans le sol, tenir cette position quelques secondes, puis, relacher. recommencez ça autant que vous le voulez... ensuite, passez à l'autre jambe...
je pensais jamais que ça allait changer quelque chose... je complexe énormément sur mes cuisses, l'arrière est vraiment pleins de cellulite, l'interieur flasque,...
et j'ai fais cet exercice l'année passée, obligation du médecin, et après deux semaines j'ai déjà apperçu la différence!
bon, c'est l'exercice à faire le matin, quand on traine dans son lit ou le soir avant de s'endormir... ça demande pas beaucoup d'énergie^^
mais bon, faut prendre le temps...
voila voila...
c'est justement la possibilité de réaliser ses rêves qui rend la vie intéressante
Vous ne disposez pas des permissions nécessaires pour répondre à un sujet de la catégorie Divers.
En vous inscrivant vous pourrez si vous le souhaitez être prévenu par email en cas de nouveauté (article, commentaire, sujet sur le forum) et personnaliser votre profil pour participer au blog.
a les cuisses mon plus gros calvaire GROS c'est le cas de le dire! J'ai beau faire tout le sport que je veux dés que je mange je stocke automatiquement dans les cuisses donc moi aussi j'aimerais bien qu'on me donne quelques astuces. Je me fais des massages et tout mais bon... 
La solution pour fondre je suis d'accord d'est la marche rapide encore mieux que la course !!! en salle par exemple l'idéal c'est la tapis hop pente au maximum et vous marchez super vite le plus drole en prime c'est que l'on perd 1kcal/sec !!! pas miracle ça ??Apésle sauna aussi c'est bien psychologiquement aussi on se sent fondre donc c'est aussi un plus !!! apres faut enser aux massages et ptetre aux drainants contre rétentin d'eau moi jprenais meme du guarana à un moment c'est un bruleur de graisse unénergisant puis c'estsuper !!! Xddd GROSS BISOUSSSSS mes cheries
