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Bon allez bougez vos fesses! mon objéctif final doit être atteind pour noël donc il faut absolument que quelqu'un me suive parce sinon je finirais par relacher mes efforts à un moment ou un autre! 7pti kilos hein je vais leur faire la peau!!! je vais alterner le régime liquide ( chocolat ou café + Soupe) et le régime made in lily ( fromage blanc courgette ...) avec ça tout ira bien éspéront que mia ne refasse pas surface!!! et puis j'ai un jean noir magnifique mais impossible de rentrer complétement dedant trop de cuisse trop de fesses trop de tout
ET MON PIEW WO CUWO TU LE VEU PITWOUETTE?????????????????????? mdrrrrrr
7 kilos de claques dans ta face ouais!!!!
mewde alors!!!mdrrrrrr cest quoi le DAWA la???mdrrrr
:b0: Alors lilou je ne te dirais pas que ce n'est pas faisable en suivant un régime normal et en étant discipliné sans oublié le sport tu peux y arriver moi je sais pas combien j'aurais perdu d'ci là mais j'aurais perdu
Sisi j't'assure que j'aurais perdu après je suis super motiv pour qu'on se soutienne
S'affamer? mangé équilibré? manger la même chose pourrait être intéressant si jte jure bon bref..
Perso je m'y mets NOW!!!on se tiens au courant et on garde la pêche
Ouais bon je suis redscendue sur terremanger équilibrer pour arriver à mes pti 55final! bon maman natsu mdr garde tes claques stouplé mdr du calme la c ton coté antillaizz en carton ki tfé ça jsui surbon ouki peut etre pas 7kilos a noel du moment que j'en perds quelque uns c'est le bon! Bon mes bombes des iles la motiver motiver!! je compte sur vous
Tu peux y arriver!!! en mangeant juste de la salade de la viande et des yaourts! j'en ai perdu 8 depuis juillet et ca pendant le mois d'aout! je sais c'etait l'été mais je ne me suis pas affamée! c'est juste qu'entre les repas faut pas craquer du TOUT mange une pomme ou bois de l'eau! moi a noel il faut que j'aie perdu mes 4 kilos en trop!
courage
bisous
CaMiLlA "on ne naît pas femme, on le devient." Simone de Beauvoir
oki bon moins 4kilos ok je vais commencer par la sinon je risque de mourir net! donc on se motive et on ne relache pas les effort! a noel je veux etre la plus belle nananer
Euh oué 7kg dici noel c archi cho, 4kg sa me semble déjà pa mal, franchemen si tu y arriv tu pourra etre fiere de toi !!! moi de mon coté jaimerai bien suivre mé tré franchemen je doute detre capable de sa... jvai partir du principe je jdoi pa prendre 4kg dici noel, sa me semble plu simple looool...
bisous et jvai essayé de prendr exemple sur toi !!!
Je ne veux plus de la nourriture comme refuge à mon mal-être...
je suis à 300% partante avec toi!
je dois trop perdre également. c'est un supplice. je me sens tellement mal avec ces kilos regagnés et ceux prix en plus (avant j'étais à 50, j'ai pris 5kg en tombant dans les tca et maintenant je suis à 60kg!!! un enfer)
il faut me rebouster, je suis partante avec toi ma belle
<3
c'est justement la possibilité de réaliser ses rêves qui rend la vie intéressante
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Bon allez bougez vos fesses! mon objéctif final doit être atteind pour noël donc il faut absolument que quelqu'un me suive parce sinon je finirais par relacher mes efforts à un moment ou un autre! 7pti kilos hein je vais leur faire la peau!!! je vais alterner le régime liquide ( chocolat ou café + Soupe) et le régime made in lily ( fromage blanc courgette ...) avec ça tout ira bien éspéront que mia ne refasse pas surface!!! et puis j'ai un jean noir magnifique mais impossible de rentrer complétement dedant trop de cuisse trop de fesses trop de tout 
mdrrrrrr
mangé équilibré? 
manger la même chose pourrait être intéressant 
manger équilibrer pour arriver à mes pti 55final! bon maman natsu mdr garde tes claques stouplé mdr du calme la c ton coté antillaizz en carton ki tfé ça jsui sur 
oki bon moins 4kilos ok je vais commencer par la sinon je risque de mourir net! donc on se motive et on ne relache pas les effort! a noel je veux etre la plus belle nananer 
