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Bon voil?, je posterai ici tous les jours ce que j'ai mang? comme ?a vous me donnez votre avis =D
Alors par contre il
n'y aura aucune pes?e avant les vacances de f?vrier et d'ici l? j'esp?re vraiment (si je trouve le courage ) que cette fichue balance affichera 48kg (d?but ) et 45kg (pour la reprise)
ce qui me laisse environ 4-6 semaines pour perdre bah autour de +/- 8kg
Donc voil?
Mardi: -un th?
-yaourt, radis,Tarte au pomme ->purge
-l?gumes au tofu, galette ma?s ->purge :'/
Mercredi: -th?
-rien
-?? (je ne sais pas encore)
Je fais aussi ~ 1heure de sport (+1h de marche ) par jour
Bon le vrai challenge dans tout ?a c'est plut?t d'arr?ter ces purges rituels... Je vous tiens au courant
bsx bxxx
Derni?re modification le 16-01-2010 ? 19:46:48
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