Ce matin 66,4KG... alors 1 je suis dèg et 2 en fait pas tant que ça.
Avec les crises je pensais avoir repris plus que ça.
Pour ce qui est de ma journée j'ai franchement honte...je vous le met quand même?
Matin: biscottes, pain cake, fromage, glace caramel thé... le tout pour 500cal (craquage total, mais j'ai tout gardé)
Midi: une salade (avec poulet, poivrons, emmental, blanc d'oeuf) + morceau de pain + quelques bonbons (avec les collègues du bureau)
300 cal
après, j'ai crapahuté à droite à gauche d'un bout à l'autre de l'agglomération, marche, course, porter des objets, et ce pendant 4 heures.
Je ne saurai dire combien de calories j'ai dépensé
Je viens de rentrer creuvée et morte de faim:
- 1/2 pomme, 2 biscuits lu complets, un bout de pain une tranche de cake (ça va trop vite)...
177 calories
Je suis à +977 aujourd'hui.
Je n'ai pas vomis, j'espère ne pas craquer ce soir...
Demain matin je me pèse, en espérant une baisse, même de 100g, mais j'en doute.
Tin....!!!
Mais si je craque ce soir, j'aurai vraiment perdu ma journée.
Je voudrai tant être à 60 dans 3 semaines (je revois des amis). La dernière fois que je les ai vu j'étais à 73KG... Je veux leur faire la surprise, être lumineuse, en forme, qu'on me dise que j'ai fondu, que je suis belle ... bref
Oui j'ai envie d'être un peu le centre de l'attention et de l'affection des autres, c'est mal?
En plus il y a une fille que j'adore, qui est trop belle et qui est d'ailleurs...LA plus belle d'après eux...
C'est gamin, mais j'aimerai bien être exéco...
Bisous à vous mes chéries