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[i][/i]Salut salut les princesses ;
aujourd'hui je suis contente je suis arrivée à 59 kg.
Depuis que j'ai replongé je suis à moins 10 kg je ne suis pas satisfaite mais je vois que ça paye alors ...
slt les filles avant j'etais mince 42kilos et avec le temps aujourd'hui je suis a 80 kilos surtout a cause de 3 grossesse difficile j'ai d?ja perdu 30 kilos je pesais 110 kilos. j'arrive pas a perdre plus arriv? ce poids je reste bloqu? astuce conseil? r?pondez moi je bois de la soupe, mange des fruits et quand je craque je vomis je suis contente d'etre avec vous peut etre trouverai je du soutien
:b0: j'ai un objectif: pour le mois de décembre peser 60 kilos je fais bocoup de velo mais je prend du poids (1h à 1h30) je mang plus rien 1 fruit par jour et bocoup d'eau. car en janvier je pars en vacance pour le nouvel an (dans un chalet a la montagne). Pour me camoufler au max. vaut mieu ca que la plage meme si ca aurait fait plaisir a mes enfants. l'annee prochaine c sur car je compte sur votre soutien ne me laissè pas seule please i want to be perfect i want to realise my dream:a perfect body. Please help me!!!!!
Comment je fais pour afficher ma reglette? on m'a donné les codes mais je ne sais pas comment les utilisés MERCI je me sens seule j'espere que j'aurai des reponses d'ici ce soir
je trouve que c'est un bon défi et en trois mois c'est plus ou moins faisable.
MES CONSEILS : ne pas arrêter de manger complètement ou alors les crises seront devastratrices ... mais mange liquide ( soupe recoupées à l'eau ) et bois enormément de thé vert ça fais eliminer. Les yaourts nature à 0% aussi. Moi c'est ma recette je fais qq fois des jours de jeune mais le pb c les crises qui suivent.
sinon katagena tu crois que c'est obligatoire de faire du sport ca fait gonfler les muscles!!tu fais du sport toi? tu me conseille quoi bisoouu. J'attends tes conseils avec impatience merrrcccciii encorrre
J'ai ecoutè un extrait de varsovie sur ton blog. franchement j'connaissais pas c pas mon style de musique. mais j'ai trouvé ca tres interessant il a une voix poignante et on sent le cri du coeur. :note:
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