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Me voila toutes nouvelles sur votre forum!! J'ai déjà été membre sur un autre site mais il a été supprimé.
Voila, j'ai 18 ans, 1 m 57 et 49kg ='(
C'est super dur, j'enchaine les crises de boulimie.. Mon objectif est de retrouver mon poids d'il y a 3-4 mois: 44kg.
Je reprend le sport demain (judo) ce qui est déjà une bonne chose puis je veux reprendre de bonne habitudes alimentaire..
J'ai besoin de votre soutien, de voir quel son vos menu types, j'espère trouver tout cela ici.
Que me conseiller vous de faire lorsque je sens une crise arriver ?! Combien de kilo pensez vous que je puisse perdre en 1 semaine ?! Je pense manger principalement fruits/légumes/cereales complete/soupe
bonsoir je souffre également de boulimie et cela depuis plus de un ans. Ma venue sur le forum est dû au fait que je pense qu'il pourrait m'aider à arrêter la boulimie, je voulais savoir si t- on objectif est selement de perdre tes kilos où d'arrêter la boulimie ou peut être les deux ? je recherche quelqu'un qui soit dans le même état d'ésprit que moi autrement dit, en finir avec MIA ...
Mon but a moi est d'en finir avec la boulimie et retouver mon poid d'origine.. Ca ne va pas etre simple mai il fau se motiver en se disant que la perfection est au bout..
Si tu as besoin de soutien ou de parler, je suis la. Bisous ma belle
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