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bonjour les miss voila j ai un souci :
depuis 3 jours je me restain comme je vous l avai dis avec mon menu tres light plus bcp de sport !! le souci je m affine je le vois mais je perd pas de poid et la ca va pas du tout mais je n en prend pas non plus alors peut etre trop de sport !!
quelqun a une solution ou une reponse ?car la je comprend plus rien !!!!!
re ebein le matin cafe et 2 biscottes sans sel
le midi : salade 1 tomate 1 tranche de jambon blanc degraiser et le soir pareil plus pomme ou yaourt 0
et en sport casi tou les jours 2h de roller ou vtt alors je comprend plus rien !!
bisous
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