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lilounette88
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Je n'arrête pas de manger comme cinq car je me sens seule et que le moral est assez bas.
Dès aujourd'hui grande résolution, je tente une perte de 4 kg pour le 22 août. Je suis loin d'être certaine que ça va fonctionner mais j'y crois (je crois).
Le plus dur c'est le soir et la nuit, pas moyen de trouver le sommeil et du coup, envie de se lever pour manger un 'tit qqch qui apaise. PAS BIEN!!
Bon, je me lance, j'espère que vous serez là pour me soutenir. Je noterai ce soir le résultat de cette première journée.
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lilounette88
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Aussi, si vous avez des conseils, je suis preneuse. :b2:
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Bon moi aussi faut que je me reprenne je sais pas si tu arrivera a moins 4kg en 13jour mais bon on verra =p (bah oui 300gr en moin par jour c'est pas toujour évidant)
Enfin bref moi je suis partante !!
On a qua dire bcp d'eau au moin 3tasse de thé par jour et on n'ajoute ni sucre ni gras et des fruit ou légume a chaque repas?
Sa te va?
Courage 
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je pense que ca fait trop de kilos en trop peu de temps ...
moi aussi je dois perdre du poids (car j'en ai repris cette semaine :'( )
moi je veux perdre exactement 3kg pour avoir atteint mon objectif et je me laisse jusqu'a fin aout !!
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lilounette88
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D'accord, on fait comme ça. Ca va pas être simple.
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[b][/b]cc moi je suis partante mais comme dis lily 4 kil c bcp pour le 22 aout alors que 3 c plus raisonable pour fin aout et plus realisable a mon avi!!
mill bibi a toutes
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je ne sais pas si je vais relever le défi de lilounette...
car je rejoins l'avis de lily, c'est quand même pas mal...
mais je suis la, je veux perdre du poids également.
du coup, je ne vais pas m'obliger à perdre 4kg en 13 jours mais moi, ce que je veux, c'est arriver entre 45-48kg pour ma rentrée (qui se passe le 15aout)
du coup, tous les défis sont à relever...
mais pas les trop extrèmes!
(je rentre quand même en kiné, et vu qu'il y a pas mal de sport, de cours et que ma fac est à 3km de l'endroit où je dors...il faut quand même que j'arrive en forme et pas totalement claqué par un régime draconien)
mais bon..ce stress là plus les TCA, c'est pas facile tous les jours...
(désolée de raconter ma vie...^^)
c'est justement la possibilité de réaliser ses rêves qui rend la vie intéressante
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[b][/b]ARRETE SANGIA DIS PAS CA ON ES LA POUR TOI ALORS SI TU AS BESOIN DE DIRE TT CA EBIEN FAI LE MAIS DIS PAS DESOLER DE RACONTER MA VIE!!! 
DE MON COTEE LES 4 KIL VON ETRE VITE PERDU CAR JE SUIS AVEC MON COPAIN DEPUIS 3 MOIS ET JE VIEN DE FAIR UNE PRISE DE SANG CAR JE N AVAI PAS U MES REGLES ET JE VIEN D APRENDRE QUE JE SUIS ENCEINTE( 2SEMAINES)PUTAIN CETAI PAS LE MOMENT CAR JE C QUE JE PX PAS LE GARDER MAIS VOILA MOI QUI ES 2 ENFANTS JE C SE QUE CA FAI DE SAVOIR QUE TU AS UNE PETITE VIE DS TON VENTRE !!!!
C COMME CA !!!!
GROS BIBI 
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olala ma chérie j'espère ue ca va aller
MC on est là si t'as besoin de parler de tout ca ...
jtenvoie des bisous
courage
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mc! que comptes tu faire? toi qui es si maternelle? tu m'avais dit que tu avais perdu pas mal de poids ces derniers temps! c'est pour ca?
En tout cas moi c'est terminé avec mon copain avec qui je suis depuis deux ans... il est parti pendant deux mois en vacances sans moi..... donc j'ai décidé que c'etait terminé ca fait deja 5 semaines que je ne l'ai pas vu!!!
Il rentre fin aout début septembre a paris et on va en parler en face a face donc GROS ENORME REGIME!!! pour qu'il comprenne sa douleur qd il me reverra. Bon je vous en avais jamais parlé mais j'ai d'autres problèmes que mes tca je m'enlève les sourcils a certaines periodes (ne me traitez pas de tarée c'est hyper dur dur de vivre avec cela...) et pas du tout a d'autres. Je n'avais jamais totalement retrouvé mes courbes de sourcils qd j'etais avec lui et depuis qu'il est parti mes sourcils sont parfaits!!!! donc objectif 5kg en moins jusqu'a debut septembre et bronzéeeeeee!!!!!!
voila voila!!! toutes unieesss!!!
CaMiLlA "on ne naît pas femme, on le devient." Simone de Beauvoir
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courage ma belle .. je suis désolée pour ton copain j'espère que t'es pas trop triste et surtout tu sais que je suis là si tu éprouves le besoin d'en parler ...
je suis contente de te revoir sur le forum
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[b][/b]cc merci a vous toutes !!
je n ai pas le coix je ne peut pas le garder car ca fai que 3 mois que nous sommes ensemble et lui n es pas pres et je le comprend ! moi ca me dechire le coeur de fair ca c atroce !!!!!!!!
enfin sinon je mange casi rien ca me deprime cette histoire .
je vous fai des millliers de bibi
courage a vous toutes
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lilounette88
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MC je suis de tout coeur avec toi et j'espère que ça va aller. Je ne sais pas ce que c'est de porter un enfant maintenant je pense que vu ce que tu expliques, parfois certains choix s'imposent. Et pour la perte de poids, fais quand même attention de ne pas descendre trop bas.
En ce qui me concerne, les 4 kilos pour le 22/08 c'est possible mais en effet peut-être pas très raisonnable. J'ai commencé dimanche et hier j'en avais déja perdu 2.3KG. Ce matin je ne me suis pas encore pesée. J'ai peur d'être remontée ou de ne pas avoir perdu...
Mais question bien plus importante: Je suis obsédée par mon alimentation. Quel est le réel problème que cette obsession m'empêche de voir?
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lilounette88
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Ben voilà, je me suis pesée.. J'ai repris 300gr. D'accord c'est pas énorme mais ça me fait chier. Je me frustre à ne pas manger, je me prive sans arrêt et voilà, malgré tout je prends. Je comprends plus rien!!
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300 gr c'est rien du tout alors pas de prise de tête continue ton chemin !!
courage
tu as perdu vite dis donc ?c'est quoi ta methode ?
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MC une de mes très proche amie a plus ou moin vécu ce que vie, si tu veux en parler sur MSN ou ici, n'hésite pas meme si on se connais pas beaucoup je suis la pour toi  .
_________________
Hey Lilounette (tu permet que tapael Lin'?)
Bravo c'est super meme si c'est un peu rapide, j'espere que tu ne te néglige pas trop niveau protéine et vitamine =p
Moi j'ai déja perdu 1kg255 (oui ma balance donne le poids au 5 gr près =p)
J'espere bien perdre bcp d'ici le 22 et pk attenidre la perte de 4kg =p
__________________
Camilia, j'espere que tu réussira a remetre de l'ordre dans tes soucis, je pense pouvoir dire que nous sommes toutes la si tu veux parler =).
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:b2: [b][/b]MES LOUTES C TRES GENTIL!!
LUNDI JE VAIS ME LE FAIR ENLEVER JE C C QUE 2 SEMAINES MAIS BON VOILA .DIMANCHE SOIR JE SUIS EN VACANCES ET JE RECUPER MON FILS POUR LA SEMAINE ET SA SOEUR ET CHEZ SES GRAND PARENT EN SUISSE ALORS TTE LA SEMAINE JE NE SERAIS PAS TOUTES SEULES HEURESEMENT!!
CA VA ME FAIR DUBIEN CAR IL A 7 ANS ALORS ON VA SECLATER LOL
ET COTEE POIDS JE SUIS A 46KIL MAIS JE PREND DES COMPLEMEN CAR SINON JE NE TIEN PAS LE COUP.
JE VOUS EMBRASSE TRES FORT
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lilounette88
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Oui Nelly bien sûr que tu peux m'appeller Lin'. C'est bien comme perte car peut-être qu'au moins ils ne reviendront pas trop vite contrairement à moi..
Pour ce qui est de ma méthode, Lily, elle consiste à:
- Petit-déjeuner: un café noir et un thé vert
- Déjeuner: le plus tard possible genre vers 14-15h avec de la soupe (soupe concoctée par ma mamy donc avec des pommes de terre quand même)
- Souper: une omelette hyperprotéinée au soja et herbes de provence SUCCESS LINE
Parfois je m'accorde un petit plaisir, genre 2 boules de glace dans l'après-midi.
A coté de ça j'essaye de bouger beaucoup mais je ne fais pas de sport réellement. Promener mon chien, jouer avec mon filleul, aller faire mes courses à pieds, prendre les escaliers, serrer les fesses quand je suis debout, enfin des petits trucs simples et faciles à réaliser sans se faire trop souffrir.
MC je pense bien à toi out de moi, fais attention à toi, plein de courage.
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Alors Lin' ou en est tu? moi j'ai perdue 800gr d'un coup en un jour j'ai pas compris comment =P
Mais tu verra on va réussir a ce stabilisé!!!
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lilounette88
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J'en suis toujours à mes 2kg 300. Pfff. En fait ça a bien démarré puis il y a eu la prise des 300gr et là il semblerait que je commence à stagner. C'est pas gagner!!
Evidemment, les premiers partent tjs plus vite (c'est ce que dit la nutritionniste de ma marraine).
Enfin je m'accroche. Toi aussi j'espère. Je ne sais pas comment tu le vis mais je peux te dire que de mon coté, c'est vraiment pas facile!!
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en faite j'ai l'impression que le seul moment de joie de ma journée c'st de voir que j'ai perdue. Le reste du temps je suis mal, je sais pas c'est surment psk jee suis pas mal seule c'est temps si ! Mais hier j'ai vue une amie et ca ma reboosté. Elle est tellement belle et mince ! On fait quasi la meme taille et la voir si mince ma motivé ! Je me bats meme si c'est dur !!
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lilounette88
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Oui je comprends. Moi aussi je suis pas mal seule et c'est vrai que c'est moins évident du coup mais tant mieux si tu es reboostée. On va y arriver!! ![]()
Ce matin (depuis le début du régime), je suis à moins 2kg700. On peut espérer que je serai à moins 4 pour samedi sauf que vendredi j'ai un annif et l'alcool sera de mise. Calories assurées...
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Alors ca a marché lilounette tes 4kg en moins??
bisousss
CaMiLlA "on ne naît pas femme, on le devient." Simone de Beauvoir
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lilounette88
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Et non, pas vraiment. Je stagne là. Evidemment, j'ai eu un we très festif et donc j'ai bu de l'alcool donc pas de perte. Enfin, l'objectif maintenant c'est -3Kg pour la rentrée. Si j'y arrive l'objectif suivant sera de me maintenir à ce poids.
Nelly, tu as réussi toi?
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Hey les filles! perso j'ai perdue 3kg200gr.
Et la je compte continué comme ca !!
Allée Lin' courage pour le 23 septembre je vise -6/7 kg t'et partante?
On va réussir tu verra =p
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lilounette88
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Oui toujours partante ![]()
Je recommence le sport jeudi donc je suppose que ça facilitera la descente!!
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Okay ! moi de toutes facon c'est la reprise des cours donc ca va aider d'avoir un rythme a tenir !
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lilounette88
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Oui ben en parlant de la reprise... Hier j'étais tellement stressée à l'idée de recommencer aujourd'hui que j'ai eu une méga crise hier soir. J'ose pas me peser... On verra demain!!
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Courage chérie !
Moi ca va et puis je suis motivé pour retrouver mes 47kg !
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